Wiedererlangen der Stimme nach einer Laryngektomie (Kehlkopfentfernung)

Ein genauerer Blick auf die Erholung nach einer Laryngektomie und die Stimmrehabilitation

Deine Stimme ist wichtig – sie ist das Mittel, mit dem du kommunizierst und deine Gedanken und Gefühle ausdrückst. Daher kann es sehr belastend sein, sie nach einer totalen Laryngektomie zu verlieren. Glücklicherweise gibt es jedoch Methoden, mit denen du deine Stimme zurückgewinnen kannst.

Wir haben diesen Leitfaden zusammengestellt, damit du ein besseres Verständnis dafür bekommst, wie du deine Stimme effektiv rehabilitieren kannst.

Was passiert mit meiner Stimme nach einer Laryngektomie?

Eine Laryngektomie ist die Entfernung des Kehlkopfes, einschließlich der Stimmbänder, sodass du nicht mehr wie vor der Operation sprechen kannst. Es gibt mehrere Möglichkeiten, deine Stimme nach einer Laryngektomie zurückzugewinnen, wie das Sprechen mit einer Stimmprothese (tracheoösophageale Sprache) und das Sprechen mit einem Elektrolarynx oder der Ösophagusstimme (1).

Wie wird meine Stimme mit einer Stimmprothese klingen?

Kurz gesagt, anders. Da du keine Stimmbänder mehr hast, musst das Spreche erlernen, um zu kommunizieren. Eine Stimmprothese ist ein kleines Silikongerät, das zwischen der Speiseröhre und der Luftröhre sitzt. Indem du dein Stoma mit dem Finger blockierst, kannst du Luft aus deinen Lungen durch die Stimmprothese und in deinen Mund leiten (1). Diese Technik kann dir eine natürlichere Stimmqualität im Vergleich zu anderen Methoden bieten (1, 2).

Wie kommuniziere ich nach dem Einsetzen einer Stimmprothese?

Nach dem Einsetzen der Stimmprothese musst du möglicherweise einige Wochen warten, bis dein Hals verheilt ist. In dieser Zeit wirst du nicht essen oder sprechen können. Sobald dein Hals verheilt ist, kannst du mit der Sprachtherapie beginnen und lernen, wie du deine Stimmprothese benutzt. Es kann Wochen oder sogar Monate dauern, bis du deine neue Stimme effektiv nutzen kannst. Halte während dieser Zeit Stift und Papier oder ein iPad bereit, um deine Gedanken und Ideen effektiv zu vermitteln. Während dieser Zeit kannst du auch einen Elektrolarynx zur Kommunikation verwenden.

• Motiviert bleiben: Eine Laryngektomie kann eine desorientierende und herausfordernde Erfahrung sein. Eine Stimme zu haben, ist ein großer Teil unserer Identität und etwas, das viele von uns täglich als selbstverständlich ansehen. Wir haben einige Tipps zusammengestellt, die dir helfen können, während des Stimmrehabilitationsprozesses motiviert und ermutigt zu bleiben.
• Sei geduldig: Die Kommunikation nach einer Laryngektomie kann frustrierend sein und besonders einschüchternd, wenn du neue Leute triffst. Nimm dir Zeit und gehe in deinem eigenen Tempo voran.
• Akzeptiere Veränderungen: Deine Stimme wird nach dem Eingriff anders klingen. Es wird einige Zeit dauern, sich an das neue Ich zu gewöhnen. Manche Menschen nehmen ihre Stimme vor dem Eingriff auf, um eine Erinnerung daran zu haben, wie sie früher klangen.
• Hole dir Unterstützung: Du bist nicht allein. Deine Freunde und Familie können dich während dieses Prozesses unterstützen. Du kannst auch nach lokalen Laryngektomie-Selbsthilfegruppen (auch bekannt als Lary-Gruppen) suchen, wenn du andere in derselben Situation treffen möchtest. Sprich mit deinem Arzt oder einem Psychologen, wenn du mit negativen Gedanken oder Depressionen zu kämpfen hast.
• Höre die Geschichten anderer: Wir haben eine Reihe von Videos erstellt, die die inspirierenden Geschichten einer vielfältigen Gruppe von Menschen mit einer Laryngektomie und der Verwendung von Stimmprothesen zeigen. In den Videos sprechen die Menschen in ihren Landessprachen über ihre Erfahrungen und die Bedeutung, ihre Stimmen zurückzugewinnen. Die Videos sind herzerwärmend, emotional und real – sie zeigen die menschliche Seite der Stimmrückgewinnung nach einer totalen Laryngektomie.